Comment porter un legging quand on est ronde ? đ
Le legging, cette piĂšce incontournable de nos dressings, n'est pas rĂ©servĂ© Ă une seule morphologie. Il peut sublimer toutes les silhouettes, y compris celles des femmes rondes, Ă condition dâĂȘtre bien choisi et bien portĂ©. Dans cet article, nous vous donnons tous les conseils pratiques pour adopter le legging avec style et confiance, peu importe vos formes. đ€
Sommaire












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1. Comprendre sa morphologie avant de choisir un legging
Morphologie en O (ronde avec des courbes généreuses)
- PrivilĂ©giez des leggings sculptants ou gainants pour lisser la silhouette. đ Ces modĂšles Ă©pousent les formes et offrent un effet amincissant tout en apportant du confort.
- Optez pour des matiÚres épaisses, sans brillance, pour éviter les transparences indésirables et obtenir un rendu élégant.
Morphologie en A (hanches larges, Ă©paules plus Ă©troites)
- Les leggings taille haute sont vos meilleurs alliés pour harmoniser le bas du corps en maintenant les hanches et en flattant la taille. Ils offrent un excellent soutien tout en restant confortables.
- Associez-les à des hauts structurés comme des chemisiers ou des blazers pour élargir visuellement les épaules et équilibrer la silhouette.
Morphologie en H (taille peu marquée, épaules et hanches alignées)
- Préférez des leggings avec des détails ou des empiÚcements latéraux pour créer des courbes et ajouter une touche dynamique à votre tenue. Les lignes verticales et les jeux de matiÚres apportent du mouvement.
- Les modÚles colorés ou avec des motifs subtils peuvent également casser la linéarité et mettre en valeur vos jambes.
Morphologie en X (taille marquée, épaules et hanches alignées)
- Les leggings taille haute mettront naturellement en valeur votre taille fine et créeront une silhouette harmonieuse.
- Osez les modĂšles colorĂ©s ou Ă motifs pour ajouter une touche de fun et accentuer votre fĂ©minitĂ©, tout en restant Ă©lĂ©gante. đš
Et si vous ne connaissez pas votre morphologie ?
Pas de panique ! Essayez plusieurs coupes et modÚles en prenant le temps de vous observer. Les leggings sculptants ou taille haute conviennent généralement à un grand nombre de morphologies et sont un bon point de départ. Pour en savoir plus, consultez notre guide sur les morphologies féminines ici.

2. Bien choisir son legging
Les matiÚres à privilégier
- PrĂ©fĂ©rez des tissus gainants, opaques et sans transparence pour un meilleur maintien et une silhouette lissĂ©e. Les matiĂšres comme le polyamide et lâĂ©lasthanne offrent un excellent ajustement et durabilitĂ©.
Les matiĂšres Ă Ă©viter
- Ăvitez les tissus trop fins ou brillants, comme le polyester de mauvaise qualitĂ©, qui peuvent accentuer les zones que vous prĂ©fĂ©rez dissimuler. Ces matiĂšres risquent Ă©galement dâĂȘtre transparentes ou peu durables.
- Fuyez les matiĂšres 100 % coton, car elles manquent dâĂ©lasticitĂ© et peuvent se dĂ©former aprĂšs quelques lavages.
Taille haute ou classique ?
- La taille haute est idĂ©ale pour lisser les petites rondeurs au niveau de lâabdomen et offrir un bon soutien. Elle allonge Ă©galement visuellement la silhouette. đ
- La taille classique peut convenir si vous prĂ©fĂ©rez un style dĂ©contractĂ©, mais veillez Ă ce quâelle ne coupe pas la ligne de votre taille.
Couleurs et motifs
- Les couleurs sombres comme le noir, le bleu marine ou le bordeaux sont des classiques intemporels qui affinent visuellement la silhouette.
- Les motifs discrets et verticaux, comme des rayures ou des effets texturĂ©s, crĂ©ent une illusion de longueur et ajoutent une touche dâoriginalitĂ© sans alourdir le look.
- Ăvitez les imprimĂ©s trop chargĂ©s ou horizontaux qui peuvent Ă©largir visuellement les jambes.
Essayez avant dâacheter
- Si possible, essayez votre legging pour vĂ©rifier quâil vous convient au niveau de la coupe, du maintien et de lâopacitĂ©. Consultez Ă©galement les avis clients pour avoir une idĂ©e des expĂ©riences dâautres utilisatrices. đ
- Assurez-vous que le legging ne serre pas excessivement Ă la taille, pour Ă©viter un effet de "marquage" peu flatteur.
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Suivez-nous sur Instagram3. Associer le legging avec des hauts appropriés
Tuniques et tops longs
- Parfaits pour couvrir les hanches tout en Ă©quilibrant les proportions. Ces piĂšces permettent de structurer la tenue tout en offrant un confort optimal. đ
T-shirts oversize
- IdĂ©aux pour un style dĂ©contractĂ© et moderne. Choisissez un modĂšle qui descend lĂ©gĂšrement en dessous des hanches pour un effet flatteur. Ăvitez les coupes trop larges qui pourraient dĂ©sĂ©quilibrer la silhouette.
Vestes cintrées ou ouvertes
- Ajoutent de la structure à votre tenue tout en restant modernes. Une veste légÚrement ajustée peut également marquer la taille et apporter une touche chic.
Gilets longs et fluides
- Idéaux pour créer une verticalité et allonger la silhouette. Choisissez des matiÚres légÚres et fluides pour éviter un effet « bloc ».
Jouez sur les contrastes
- Associer un legging ajustĂ© avec un haut ample permet dâharmoniser la silhouette. Cette combinaison crĂ©e un Ă©quilibre parfait entre confort et style.
4. Quelles chaussures porter avec un legging ?
Bottes et bottines Ă talons
- Allongent la jambe et apportent une touche chic. Les bottes montantes, en particulier, se marient trĂšs bien avec des leggings, crĂ©ant une silhouette Ă©lĂ©gante. đą
Sneakers
- Préférez des modÚles minimalistes ou légÚrement chunky pour un look décontracté. Les baskets blanches, par exemple, offrent une allure fraßche et moderne.
Escarpins
- Parfaits pour un effet chic et fĂ©minin instantanĂ©. Associez-les Ă un legging noir pour un look sophistiquĂ© en soirĂ©e. đ
5. Accessoiriser pour sublimer votre tenue
- Ceintures : Marquez la taille pour structurer votre silhouette. Les ceintures fines ou larges peuvent transformer un look simple en une tenue sophistiquée.
- Bijoux et sacs : Apportez des touches personnelles pour compléter le look. Optez pour des piÚces qui reflÚtent votre style tout en restant proportionnées à votre silhouette.
6. Les erreurs Ă Ă©viter đ«
- Leggings trop fins ou transparents : Optez pour des tissus de qualité pour éviter les faux pas. Les leggings opaques offrent un rendu plus professionnel et élégant.
- ModÚles trop courts : L'effet 7/8 peut tasser la silhouette. Privilégiez une longueur qui tombe juste au-dessus de la cheville.
- Tops trop courts : Ils coupent la silhouette et dĂ©sĂ©quilibrent l'ensemble. PrĂ©fĂ©rez des hauts qui descendent jusquâaux hanches ou plus bas.
- Couleurs criardes ou motifs horizontaux : Ils peuvent alourdir visuellement la silhouette et attirer lâattention sur des zones que vous prĂ©fĂ©rez dissimuler.
Conclusion
Porter un legging en Ă©tant ronde est avant tout une question de confiance et de choix judicieux. đ€ Avec les bons modĂšles, les bonnes associations et une touche dâaudace, le legging peut devenir votre meilleur alliĂ© mode. Alors, nâhĂ©sitez plus et adoptez-le avec style, quelle que soit votre morphologie !
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